Um espaço de saúde a pensar em si, e no 
seu bem-estar!

Sabia que...

...o acrónimo NEWSTART foi criado na década de 1980 no Weimar Institute (EUA), e é formado pelas primeiras letras de 8 princípios da prevenção, recuperação e manutenção da saúde: ​

• Nutrição (nutricion)

• Exercício Físico (exercise)

• Água (water)

• Luz Solar (sunshine)

• Temperança (temperance)

• Ar Puro (air)

• Descanso (rest)

• Confiança em Deus (trust)